کریس همسورث در ویدیوی تمرینی Thor 4 برای سنتر پاور عرق می کند

کریس همسورث در حال تبلیغ برنامه آموزشی جدید خود است که از این ماه برای عموم به فروش می رسد.

کریس همسورث در ویدیوی تمرینی Thor 4 برای سنتر پاور عرق می کند

بنابراین، به نظر می‌رسد که کریس همسورث از این که جمعیت مردان در زمان ثور بودن احساس بی‌کفایتی کنند، راضی نیست، همچنین می‌خواهد نشان دهد که آدونیس چقدر نیرومند است... کریس همسورث. بله، برخلاف بسیاری از شلیک‌های بی‌پرده از اسلحه‌هایش و تمرین‌های مختلف در حین تمرین برای بازگشتش در ثور: عشق و تندر ، این بار او در تبلیغی برای Centr Power، یک برنامه آموزشی جدید که توسط همسورث و او طراحی شده بود، مانند یک فرد خوب دیده می شود. ثور تیم مربیان که در این ماه برای عموم به فروش می رسد. نه، به این معنا نیست که همسورث در خانه شما حاضر می شود تا همه شما را داغ و عرق کند. متاسفم، در مورد آن

کریس همزوورث این ویدیوی فشرده را در اینستاگرام خود منتشر کرد و اظهار داشت: «در طول این سال‌ها سؤالات زیادی در مورد آمادگی و تمرینم برای ثور داشتم. این بار به اندازه کافی خوش شانس بودم که یک دوره خوب در خانه داشته باشم تا روش های تغذیه ای و تمرینی زیادی را امتحان کنم تا قوی ترین نسخه از خودم و شخصیت را بسازم. از آن زمان تصمیم گرفتم یک برنامه کاملاً هدایت شده در مورد چگونگی دستیابی به آن نتایج طراحی کنم. بخور، تمرین کن، بخواب تکرار کن! با برنامه Centr Power ما.'

بابی هالی هانتون که مال همسورث است ثور بدلکار، همچنین مجبور شده رژیم سختگیرانه و وحشیانه این بازیگر را دنبال کند تا از او عقب نماند، و قبلاً گفته بود: 'همه مثل 'وای به اندازه و او نگاه کن' و من مثل این هستم که عالی است، من. من آن مرد دو نفره است، بنابراین به او پیامک می دهم، می گویم: «بسیار متشکرم رفیق، تو همین الان این کار را سخت تر کردی».

هانتون ادامه داد: 'من خیلی با او تمرین می کنم.' ' ما همیشه تمرین می کنیم . ما در همان رژیم غذایی و تمرین هستیم. او بزرگ‌ترین کسی است که تا به حال بوده است، بنابراین من باید بزرگ‌ترین کسی باشم که تا به حال بوده‌ام، که این یک چالش است، اما من آماده آن هستم. هر دو ساعتی که داریم میخوریم، تبدیل به یک کار طاقت فرسا شده است. من اصلا از خوردن لذت نمی برم. هر دو ساعت، مانند دریافت کالری است، دو بار در روز تمرین می‌کنید، این تمرین کامل است.

با این حال، او اشاره کرد که علیرغم نگاه کردن به قسمت قهرمان، حجیم کردن برخی از اثرات نامطلوب بر بدن دارد. ما خیلی تمرین می کنیم. ما در حال بسته بندی در اندازه های زیادی هستیم که برای بدن دشوار است. به نظر من حمل وزن اضافی روی رباط ها دشوار و سخت است. او همه چیز خوب است. او را نگاه کن. او یک کوه مرد است.

البته، همسورث و دو نفره‌اش تنها کسانی نبوده‌اند که برای چهارمین بازی از هم جدا شده‌اند. ثور ناتالی پورتمن نیز در حال آماده سازی برای صعود خود به جدید بوده است خدای تندر ، با عکس‌های روی صحنه که در طول فیلمبرداری فیلم از او ظاهر می‌شود با ظاهری بسیار بیشتر از آنچه که شاید عادت کرده‌ایم. زمانی که همه آنها را در شکوه کامل خود خواهیم دید ثور: عشق و تندر در 6 می 2022 وارد سینماها می شود، اما در حال حاضر هرکسی که می خواهد برای تبدیل شدن به یک ثور واقعی تلاش کند، می تواند برنامه آموزشی همسورث را در اواخر این ماه انتخاب کند. بیا و برو اگر فکر می کنی لیاقتش را داری.